En bref

La thérapie manuelle

La thérapie manuelle des pieds est une technique utilisée pour améliorer la fonction et la mobilité de vos pieds. C’est en mobilisant doucement les os et les articulations qui sont devenus désalignés et raides que la thérapie manuelle permet au pied de retrouver sa fluidité. Cette technique vise également à relâcher les tissus mous qui pourraient être tendus et douloureux (muscles, tendons, fascias et ligaments).

Qu'est-ce que c'est ?

Lorsque quelqu’un souffre d’un désordre biomécanique, par exemple des pieds plats, les petits os des pieds n’ont jamais la chance de s’aligner correctement. Ce désalignement chronique provoque alors des tensions et de la raideur dans les tissus environnants tels les ligaments, les muscles, les nerfs et les tendons. Ceci génère par la suite une perte de mobilité articulaire, des compensations à d’autres articulations et de la douleur. De plus, l’alignement du reste du membre inférieur, la posture et la démarche s’en trouvent tous affectés. C’est lorsque vos pieds retrouvent leur fonctionnement normal que le soulagement des douleurs est ressenti.

La thérapie manuelle est toujours bonifiée par des exercices de renforcement et d’étirement précis. Cette technique est aussi utilisée conjointement avec d’autres options de traitements pour rétablir la fonction de vos pieds sur le long terme et si tel est le cas, réduire la douleur :

Pour qui ?

La thérapie manuelle peut être utilisée pour préparer les pieds à un moulage pour des orthèses plantaires, pour déprendre une articulation bloquée, ou pour traiter une condition douloureuse telle :

Bénéfices
  • Technique manuelle douce et sans douleur
  • Cherche à traiter la cause du problème, pas seulement les symptômes
  • Aide à ramener les os et les articulations des pieds dans leur position optimale permettant à guérir les douleurs musculosquelettiques chroniques
  • Stimule la production de liquide synovial pour lubrifier les articulations
  • Améliore la posture, l’intégrité et la force musculaire des pieds
  • Améliore l’effet thérapeutique des orthèses plantaires
  • Travaille avec votre capacité naturelle de guérison pour diminuer la douleur
Comment se déroule le traitement ?
  1. Évaluation biomécanique rigoureuse :

    Avant de débuter la thérapie manuelle, il est important que votre condition soit bien évaluée afin d’établir le bon diagnostique et de cerner vos besoins.

  2. Relâchement des tissus mous environnants :

    Les ligaments, les fascias, les tendons et les muscles en lien avec le problème sont traités.

  3. Mobilisations des os et des articulations :

    Ces mobilisations sont douces, rythmiques et spécifiques au problème visé.

  4. " Taping " :

    Application d’une attelle adhésive adaptée pour stabiliser temporairement les structures traitées.

Mythe !
Tous les podiatres ont la même formation et pratiquent tous la thérapie manuelle !

« Tous les podiatres ont la même formation et pratiquent tous la thérapie manuelle ! »

Seuls les podiatres ayant reçus des formations supplémentaires spécifiques en la matière pratiquent cette thérapie. Voici quelques techniques étudiées :

Active Release Technique (ART)

Foot Mobilisation Technique (FMT)

Techniques Thérapeuthiques Intégrées du Pied (TTIP)

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