La thérapie manuelle

La thérapie manuelle des pieds est une technique utilisée pour améliorer la fonction et la mobilité de vos pieds. C’est en mobilisant doucement les os et les articulations qui sont devenus désalignés et raides que la thérapie manuelle permet au pied de retrouver sa fluidité. Cette technique vise également à relâcher les tissus mous qui pourraient être tendus et douloureux (muscles, tendons, fascias et ligaments).

La thérapie manuelle, qu’est-ce que c’est?

Lorsque quelqu’un souffre d’un désordre biomécanique, par exemple des pieds plats, les petits os des pieds n’ont jamais la chance de s’aligner correctement. Ce désalignement chronique provoque alors des tensions et de la raideur dans les tissus environnants tels les ligaments, les muscles, les nerfs et les tendons. Ceci génère par la suite une perte de mobilité articulaire, des compensations à d’autres articulations et de la douleur. De plus, l’alignement du reste du membre inférieur, la posture et la démarche s’en trouvent tous affectés. C’est lorsque vos pieds retrouvent leur fonctionnement normal que le soulagement des douleurs est ressenti.

La thérapie manuelle est toujours bonifiée par des exercices de renforcement et d’étirement précis. Cette technique est aussi utilisée conjointement avec d’autres options de traitements pour rétablir la fonction de vos pieds sur le long terme et si tel est le cas, réduire la douleur :

• Orthèses plantaires
• Tapings
• Thérapie par ondes de choc
• Ultrasons
• Neurocryothérapie
• Injections de cortisone
• Injections de viscosuppléments

La thérapie manuelle, c’est pour qui?

La thérapie manuelle peut être utilisée pour préparer les pieds à un moulage pour des orthèses plantaires, pour déprendre une articulation bloquée, ou pour traiter une condition douloureuse telle :

• Fasciite plantaire, épine de Lenoir
• Douleurs aux talons, arches plantaires, chevilles
• Tendinite d’Achilles
• Tendinite du tibial postérieur ou antérieur
• Périostite
• Syndrome du cuboïde
• Ostéoarthrose du pied
• Oignons (hallux valgus) et orteils marteaux
• Névrome de Morton
• Sésamoïdite
• « Turf Toe » ou perte de mobilité du gros orteil (hallux limitus)
• Engourdissements (névrites)
• Pieds plats

Quels sont les bénéfices de la thérapie manuelle?

• Technique manuelle douce et sans douleur
• Cherche à traiter la cause du problème, pas seulement les symptômes
• Aide à ramener les os et les articulations des pieds dans leur position optimale permettant à guérir les douleurs musculosquelettiques chroniques
• Stimule la production de liquide synovial pour lubrifier les articulations
• Améliore la posture, l’intégrité et la force musculaire des pieds
• Améliore l’effet thérapeutique des orthèses plantaires
• Travaille avec votre capacité naturelle de guérison pour diminuer la douleur