5 trucs pour éviter d’avoir une verrue sous le pied

Publié le 1 August 2017 par Dr. Marie-Chantal Gaudreault, podiatre

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Avoir des verrues plantaires ce n’est pas sexy et ce n’est pas une partie de plaisir à traiter! En effet, les traitements sont souvent douloureux puisque les verrues sont majoritairement sous la plante du pied, une zone plutôt sensible!

Curieux de savoir comment tu pourrais éviter que cela ne t’arrive? Voici 5 astuces bien utiles pour t’éviter d’avoir une verrue sous le pied!

Pour éviter d’avoir une verrue sous le pied

Évite de marcher nu-pieds

La verrue plantaire est causée par un virus qui entre en contact avec la peau sous ton pied. C’est pourquoi il est fortement recommandé d’éviter de circuler nu-pieds dans des endroits publics. Le simple fait d’éviter de marcher nu-pieds pourrait t’éviter bien des soucis!

Porte des gougounes en tout temps (ou presque)

Tes gougounes, tes claquettes, tes flip-flops,  tes tongs… Nomme-les comme tu le veux, mais assure-toi de les porter quand tu te retrouves dans des endroits publics : les vestiaires, les cabines de magasin, les studios de yoga, la piscine, les chambres d’hôtel, le chalet de location, les glissades d’eau, etc..

Dis-toi qu’ils sont ton meilleur bouclier contre les verrues plantaires!

Regarde la plante de tes pieds avant une activité à risque

Le virus qui cause les verrues plantaires a tendance à infecter la peau plus facilement lorsqu’il trouve une porte d’entrée comme une petite coupure, une fissure dans la corne ou encore une ampoule. Si tu trouves une lésion sous ton pied, assure-toi de la couvrir d’un pansement adhésif ou encore en optant pour le « band-aid » liquide qui se vend en pharmacie et qui reste bien en place pour les activités dans l’eau.

Désinfecte tes pieds après une activité à risque

Il arrive qu’on n’ait pas le choix de se dévêtir les pieds pour certaines activités comme aller nager ou pratiquer nos habiletés de karaté. Il est alors conseillé de bien laver ses pieds ou d’utiliser une lingette désinfectante après cette activité pour ainsi éviter qu’un virus ne puisse s’installer.

Assure-toi que tes proches traitent leurs verrues

L’un des plus grands facteurs de risque pour attraper une verrue sous le pied est d’habiter avec quelqu’un qui en a une. Toute la famille utilise la même douche, le même tapis de bain et circule sur les mêmes planchers… C’est presque inévitable! Du coup, si un membre de ta famille a une verrue sous le pied, assure-toi qu’elle la fasse traiter pour éviter de contaminer tout le monde.

Si tu n’es pas certain de comment les reconnaître, il existe quelques signes qui ne trompent pas. Et si tu penses que le mal est déjà fait et que tu as bel et bien une verrue sous le pied, ne tarde pas à t’informer davantage sur le sujet et sur les traitements auxquels tu pourrais avoir recours!

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Avoir des verrues plantaires ce n’est pas sexy et ce n’est pas une partie de plaisir à traiter! En effet, les traitements sont souvent douloureux puisque les verrues sont majoritairement sous la plante du pied, une zone plutôt sensible!
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Clinique Podimédic
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À propos de l'auteur
Dr. Marie-Chantal Gaudreault, podiatre
Dr. Marie-Chantal Gaudreault, podiatre

Podiatre à la clinique Lachine
Cofondatrice des cliniques Podimédic

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