Quelle chaussure choisir pour bébé

Publié le 16 septembre 2022

Souliers pour bébé …

AVERTISSEMENT : cet article pourrait choquer plusieurs grands-parents qui nous ont élevé en bottines !

 

En tant que parent, on veut simplement le meilleur pour notre enfant et puisqu’on n’en a pas 14 à gérer comme dans le bon vieux temps, on se donne vraiment à fond pour que tout se passe le mieux possible. On s’assure de leur lire des livres pour stimuler leur langage, on les encourage à grimper et essayer de nouveaux modules au parc pour qu’ils développent leurs capacités motrices, on veille à leur brosser les dents même quand ils ont juste une, on encourage leur autonomie pour qu’il développe la confiance en soi, on coupe leurs raisins en 8 morceaux… la liste de recommandations des choses « à faire » pour notre enfant est littéralement sans fin.

 

Pour qu’un parent reste sain d’esprit et ne sente pas trop coupable, il est normal qu’il finisse par adhérer à certaines recommandations et à en ignorer d’autres. Malheureusement, les pieds étant souvent tenus pour acquis, ils sont probablement la dernière chose à laquelle on pense quand vient le temps de prioriser nos interventions! Pourtant, ils sont notre fondation, à la base de tant de mouvements qui nous permettent de se déplacer librement et de s’amuser.  Avez-vous déjà essayé de marcher, courir, sauter, grimper, danser, patiner, skier, frapper un ballon ou pédaler sans utiliser vos pieds ? Pour qu’un enfant développe de bonnes habiletés motrices, on s’entends-tu que des bons pieds solides sont nécessaires ?!

 

Bon, étant maman moi-même, par compassion, ma dernière intention est d’ajouter à ta journée le fardeau de « 10 exercices pour stimuler le développement de ton enfant à faire 3 fois par jour, sinon il meurt! »

Je veux simplement te partager une façon très simple d’optimiser le développement des pieds de ton enfant qui se fait les doigts dans le nez! Tout se joue au moment d’acheter des chaussures pour ton enfant, un mal nécessaire qui revient souvent! Tu n’as qu’à sortir une couple de $ de plus de ta poche et prendre le temps de t’arrêter pour penser à ce que tu lui achètes.

 

Ce n’est pas compliqué : plus la chaussure choisie laisse libre cours aux mouvements naturels des pieds de ton enfant, plus leur développement sera optimal. Merci, bonsoir! Tu viens d’optimiser son développement, c’est dans la poche et tu peux passer à un autre appel !

 

Tu comprends donc rapidement aussi que plus tu laisses ton enfant jouer sans chaussures, plus ses systèmes nerveux et musculaire vont s’affiner. C’est encore plus vrai quand c’est possible de le faire sur des surfaces irrégulières et naturelles. Bon, au Canada on doit quand même porter des chaussures que ce soit pour protéger ses pieds du froid, de l’asphalte ou encore des bris de verre au parc laissés par la gang d’ados la veille au soir… Mais dès que c’est propice (à la maison, dans la cour arrière, à la plage…) on laisse notre enfant vivre sa vie de bohème les pieds à l’air !

 

Voici donc les 5 critères à rechercher dans une chaussure pour votre enfant

  1. La forme de l’empeigne a la forme d’un pied 
  2. Les semelles sont minces (le pied est près du sol)
  3. Les semelles sont plates (pas d’élévation au talon)
  4. Les semelles sont flexibles (on peut les rouler comme un sushi)
  5. Les matériaux sont souples (surtout autour des orteils)

 

(P.s. Ne te flagelles pas si tu achètes une chaussure qui rencontre que 3 ou 4 critères sur les 5, c’est déjà un BON choix !)

 

Je n’aime pas nommer de marques précises. Pour savoir si un soulier fait l’affaire, tu n’as qu’à lui faire passer le test en vérifiant les 5 critères mentionnés ci-haut… Mais puisque je sais qu’il est parfois difficile d’en trouver, voici certaines compagnies qui en fabriquent :

 

  • Pour des chaussons d’intérieur anti-dérapants (pour la garderie) ;

Slipstop, Bibalou, Robeez

  • Pour des chaussures de tout genre (espadrilles, bottillons, bottes…);

Jan & Jul, Wilding, Vivobarefoot, Splay Shoes, Muki shoes, Be Lenka… On en trouve peu au Canada mais tu peux les commander en ligne. Voici une bonne référence qui fait la revue de plusieurs :

https://anyasreviews.com/best-barefoot-minimalist-kids-shoes/

  • La Clinique du Coureur vient tout juste de développer une chaussure de course minimaliste pour enfants:

https://shop-lacliniqueducoureur.com/products/chaussures-pour-enfant-lcdc?mc_cid=e1c13b7e58&mc_eid=cdf702fd93

 

Pour les bébés qui ne marchent pas encore

Même s’ils ne se déplacent pas encore avec, avez-vous déjà remarqué à quel point ils bougent constamment leurs pieds et leurs orteils ?! S.v.p. ne leur mettez rien à part des chaussettes (des bas) quand il fait plus frais. Les baskets Nike reçus en cadeau qui sont foule fashion vont simplement restreindre les mouvements naturels de leur pieds, voir même leur forme…

 

BÉMOL !

Tout n’est pas noir ou blanc. Les chaussures dites « minimalistes » ne sont pas pour TOUS les enfants ! Les bottines, ce n’est pas le diable non plus! Certains enfants ont besoin de chaussures qui offrent contrôle et rigidité. Les porter peut même aider à contrer certains retards à la marche ou certaines anomalies anatomique. Il faut donc faire attention et suivre la recommandation du professionnel de la santé qui suit votre enfant, comme son podiatre mettons 😉 !

 

Bon, maintenant éteint ton écran et va jouer dehors avec ton enfant… peut-être pieds nus ?! C’est pas mauvais pour toi non plus !

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